г. Екатеринбург, ул. Стачек 3 - схема проезда
(343) 333-55-68 - Администратор


 
УСЛУГИ


 
Главная / Секции / Дамский фитнес "Грация"

Дамский фитнес "Грация"

Дамский фитнес включает в себя комплекс следующих видов гимнастик: каланетика, стретчинг, бодифлекс, йога и элементы восточного танца. Всё вместе, в комплексе – это благоприятное воздействие на весь женский организм в целом. Такой вид оздоровительной гимнастики поддерживает на высоком уровне физическую и умственную работоспособность.

При выполнении упражнений человек не только укрепляет свое тело и позволяет мышцам не терять тонус, но и тренирует свой иммунитет, повышается настроение.

Оздоровительная гимнастика помогает сохранить здоровье и устойчивость всех отделов позвоночника, запускает работу вестибулярного аппарата, позволяет женщинам бороться с гинекологическими заболеваниями за счет того, что выполнение движений усиливает кровообращение в органах малого таза, а так же повышается стрессоустойчивость всего организма.

Занятия направлены на профилактику преждевременного старения суставов, а также гипокинезии. Ощутите легкость, очарование и неповторимость своего тела, взгляните на окружающий мир с улыбкой, начните радоваться каждому дню, получите на занятиях заряд бодрости, уверенности и оптимизма! Занятия проводятся под музыкальное сопровождение.

Дни проведения занятий: 

вторник и четверг

Время проведения занятий:

10.00 -11.00 и 19.00-20.00

Телефон для записи в группу:

8-999-562-35-63 Татьяна Александровна

Стоимость одного занятия — 200 руб


     
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика

© СК "Локомотив-Изумруд"
Все права защищены, разработка сайта - Formexpert

Контактная информация

г. Екатеринбург, ул. Стачек, 3
(343) 333-55-68 - Администратор