Регулярные занятия йогой способствуют улучшению внутреннего состояния организма, поднимают настроение и в целом оказывает благоприятное влияние на женский организм. Принципиальное отличие йоги от спортивных тренировок заключается в том, что во время тренировки Вы работаете над отдельными группами мышц, в то время как йога задействует все группы мышц одновременно.
Приходите к нам на йогу и зарядитесь позитивной энергией!